在一天的探险之后，泡在天然温泉中，是最惬意不过的事情了。 在 Ryokans of Japan（日本旅馆），我们走遍了全国各地，找到了日本最好的温泉小镇–每一个都是体验正宗旅馆的绝佳去处。 这些小镇不仅有热水，还是通往历史、当地文化和难忘时刻的大门。 请继续阅读，了解下一次日本探险必去的 14 个温泉胜地。

1.下吕温泉（岐阜县）

下吕温泉以其光滑、亲肤的泉水而闻名于世，被誉为 “美容之泉”。 飞驒河水潺潺流过小镇，为小镇增添了几分舒缓的气氛。 许多旅馆都设有可俯瞰河流的露天浴池，为您提供一个宁静的放松场所。 此外，当地社区热情好客，让每次来访都有一种回家的感觉。

该怎么做

• 早市：吉罗有时会举办当地的小型集市，在那里您可以品尝到新鲜的农产品和当地小吃。
• 历史悠久的寺庙：参观附近的寺庙，如温泉寺，一睹传统建筑的风采。
• 当地美食：不要错过飞騨牛肉-下吕靠近高山，高山是另一座以顶级和牛闻名的城市。

到达目的地

从名古屋乘火车约需 2.5 小时。 如果您从东京出发，可乘坐东海道新干线前往名古屋，然后转乘 JR 飞騨线。

住在哪里？下吕温泉的最佳旅馆

2.黑川温泉（熊本县）

黑川温泉位于阿苏山附近的群山之中，其质朴的魅力和宁静的环境深深吸引着我们。 木桥和林间小道处处都是明信片般的美景。 每家旅馆的温泉浴场都各具特色，有的隐藏在岩洞中，有的则坐落在潺潺流水旁，因此您可以在一次旅行中体验不同的泡汤感受。 舒适、传统的木质建筑也让这座小镇散发出一种久经岁月洗礼的魅力，很容易让人爱上它。

该怎么做

• 温泉通票：使用 “tegata”（木制通行证），您可以在三个不同的旅馆温泉中自由选择。
• 洞穴浴和河边浴：有些旅馆设有独特的洞穴温泉或河边露天浴池。
• 当地商店漫步在咖啡馆、纪念品店和供应自制甜点的甜品店林立的小街上。

到达目的地

虽然黑川与熊本市和福冈之间有公交车连接，但租车是最理想的选择。 在风景优美的山路上蜿蜒前行，旅途也是探险的一部分。

住在哪里？黑川温泉的最佳旅馆

3.道后温泉（爱媛县）

据说道后温泉是日本最古老的温泉之一，其浓厚的文化底蕴深深地吸引着我们。 标志性的道后温泉本馆–曾为《千与千寻》中的场景提供灵感的木制澡堂–是一座由怀旧走廊组成的迷宫。 除了浴场，热闹的购物街还提供柑橘口味的甜点（爱媛因盛产蜜柑而闻名）和各种独特的纪念品。 在这里，你能真切地感受到几个世纪的历史就在脚下。

该怎么做

• 道后温泉本馆：在这个著名的浴场中，探索迷宫般的房间和通道。
• 松山当地美食：品尝新鲜海鲜和当地特产 “Tai Meshi”（鲷鱼盖饭）。
• 购物商场：在有顶棚的拱廊中漫步，购买当地小吃和纪念品，包括爱媛特有的柑橘产品。

到达目的地

从东京乘飞机或火车前往松山。 从松山车站乘坐短途电车即可到达道后温泉。

住宿地点 道后温泉的最佳旅馆

4.野泽温泉（长野县）

野泽温泉（Nozawa Onsen）拥有闻名遐迩的滑雪场和同样令人印象深刻的温泉，是一年四季皆宜的好去处。 13 个免费公共浴场（soto-yu）散布在村子周围，每个浴场都有自己的地方特色。 我们喜欢这个小镇保持的舒适、朴实的氛围–人们在这里享受户外活动，然后在自然加热的水中取暖。 如果您在冬季来到这里，泡在热气腾腾的浴缸里，看着外面的雪花缓缓飘落，那感觉简直妙不可言。

该怎么做

• 13 所汤（公共浴场）：拿一张地图，参观这些免费的街区浴场，每个浴场都有独特的氛围。
• 冬季运动在寒冷的季节里滑雪或单板滑雪，然后在当地的温泉里暖暖身子。
• 野泽花腌菜：尝尝这种用一种叶芥末制成的地方特产–它是当地的主食。

到达目的地

乘坐北陆新干线到饭山站，然后转乘巴士到野泽温泉。 小镇空间紧凑，便于步行游览。

住在哪里？野泽温泉的最佳旅馆

5.草津温泉（群马县）

草津温泉富含硫磺的水质据称具有治疗功效，因此备受赞誉，但真正使其与众不同的是这里生机勃勃的城镇景观。 汤畑是一个不断冒着热气的壮观热水场，在市中心营造出一种超凡脱俗的景象。 我们也是 yumomi 表演的忠实粉丝，当地人用木桨搅动水，使其冷却–这种仪式已有几百年的历史，既有娱乐性，又有文化意义。

该怎么做

• 汤见表演：观看传统的温泉降温方法，伴着歌声和木桨。
• 仙之川原公园在公园的木板路上漫步，寻找足浴槽泡个澡。
• 净水之汤：体验小澡堂，近距离了解当地的沐浴习俗。

到达目的地

从 JR 吾妻线长野原草津口站（Naganohara-Kusatsuguchi Station）到草津温泉的巴士班次频繁。 距离东京约 3 小时车程。

住在哪里？草津温泉的最佳旅馆

6.箱根（神奈川县）

箱根是我们在东京需要休息时的经典去处。 各种温泉体验–可欣赏富士山美景的私人露天浴池、可欣赏花园美景的大型公共浴池–让我们流连忘返。 此外，箱根的缆车、博物馆（如露天博物馆）和芦之湖游船也确保了休闲与探险的平衡。 在这里，你可以做很多事，也可以什么都不做，而这两种感觉都绝对完美。

该怎么做

• 箱根免费通行卡：可无限次乘坐当地火车、巴士、缆车和湖上海盗船。
• 大涌谷：品尝著名的硫磺温泉煮黑鸡蛋。
• 艺术博物馆：参观箱根露天博物馆（Hakone Open-Air Museum）或波拉博物馆（Pola Museum），在迷人的自然环境中欣赏艺术。

到达目的地

从新宿站乘坐小田急 Romancecar 到箱根汤本站。 从这里出发，当地的交通工具将带您前往各个热点地区。

住在哪里？箱根带私人温泉的最佳旅馆

7.木之崎温泉（兵库县）

漫步在木之崎温泉，仿佛走进了一幅活生生的明信片。 中央运河两岸柳树成荫，石桥连接着古色古香的街道，每个人都穿着浴衣漫步其中。 我们非常喜欢这里的 “泡温泉 “文化–七座公共浴场各具特色和风格。 无论是品尝当地的螃蟹（冬季），还是拍摄夜晚点亮灯笼的美丽街道，这里都是休闲漫步的绝佳地点。

该怎么做

• 七个浴场：收集每个温泉的印章，作为有趣的纪念品。
• 温泉寺：乘坐缆车上山，欣赏木之崎全景。
• 冬季蟹季：品尝当地的螃蟹美食，这是日本海沿岸的著名美食。

到达目的地

从大阪乘坐特快列车直达木之崎温泉站。 大多数旅馆距离车站都不远。

住在哪里？木之崎温泉的最佳旅馆

8.登别温泉（北海道）

登别温泉的一大亮点是地狱谷（Jigokudani），这里的蒸汽喷口和硫磺池营造出近乎月球的超现实景观。 这里的温泉富含从火山中直接提取的矿物质，因此水质特别有疗效。 我们发现冬季尤其迷人–白雪皑皑的森林与蒸腾的热气形成鲜明对比，令人难忘。 此外，这里还是游览熊公园或江户仙境等附近景点的便利基地。

该怎么做

• 地狱谷步道：环谷徒步旅行，欣赏阴森恐怖的火山景观。
• 大熊沼河足浴：在温暖的河水中放松双脚，享受天然的 “足部水疗”。
• 主题公园：家庭可游览当地的海洋公园或江户主题村，享受额外的乐趣。

到达目的地

从札幌乘坐 JR 列车到登别站，然后乘坐短途巴士到温泉镇。

住在哪里？登別溫泉的最佳旅館

9.有马温泉（兵库县）

有马温泉作为日本最古老的温泉镇之一，其历史悠久，一到这里就能感受到。 金泉”（金水）和 “银泉”（银水）之间的对比令我们着迷，它们各自具有不同的矿物成分。 蜿蜒曲折的小巷和历史悠久的木质建筑让人仿佛回到了过去，而这里距离大阪和神户等现代化城市仅有咫尺之遥。 如果您想了解关西温泉的历史，这里是您任何关西行程中的一个轻松选项。

该怎么做

• 金泉和银泉比较：许多旅馆都提供这两种类型的浴池，您可以分别尝试，看看自己更喜欢哪一种。
• 历史悠久的街道：在狭窄的小巷中漫步，品尝手工小吃和当地工艺品。
• 交通便利：非常适合与大阪、神户或京都之行相结合。

到达目的地

从大阪乘坐公共汽车或火车大约一个小时即可到达。 有马神户地区以风景优美的山路和缆车而闻名。

住在哪里？有马温泉的最佳旅馆

10.热海温泉（静冈县）

热海温泉将海岸风情与温泉休闲融为一体。 小镇位于相模湾的边缘，在这里您可以一边泡温泉，一边眺望大海–这简直就是梦幻般的景象。 从烟花节到坐落在海湾高处的 MOA 艺术博物馆，热海充满活力的文化氛围也是我们的粉丝。 最重要的是，这里距离东京很近，非常适合那些想在周末快速逃离的人。

该怎么做

• 烟花节：热海经常在海湾上空举行焰火表演，令人难忘。
• MOA 艺术博物馆：在俯瞰大海的小山上欣赏艺术和美丽的花园。
• 海鲜盛宴：尽情品尝新鲜生鱼片和其他当地特色海鲜。

到达目的地

从东京乘坐短途新干线就能到达热海，这里是周末度假的好去处。

住在哪里？热海温泉的最佳旅馆

11.汤布院温泉（大分县）

汤布院温泉坐落在平缓的山丘和古朴的农田之间，节奏缓慢，能让您真正放松身心。 我们发现金林湖的晨雾特别神奇–就像一幅画中的场景。 汤布院的主要街道上咖啡馆、手工艺品精品店熙熙攘攘，当地人言语温和，对自己的手艺引以为豪。 许多旅馆都设有面向汤布山的私人露天浴池，让您在最前排欣赏大分的自然美景。

该怎么做

• 金林湖：在湖边漫步，尤其是在清晨，感受神秘的雾气。
• 艺术画廊：探索以当地工匠为特色的小型博物馆和画廊。
• 当地面包店：品尝当地有名的牛奶布丁，许多旅馆都将其作为甜点。

到达目的地

从福冈（博多站）或大分乘坐由布特快。 从别府和其他地区城市也有公交车可供选择。

住在哪里？汤布院温泉的最佳旅馆

12.别府温泉（大分县）

别府温泉是地热活动的温床！ 我们总是对各种温泉体验感到兴奋：泥浆浴、蒸汽浴，甚至是埋在自然加热的沙子里的沙浴。 虽然 “别府地狱 “不适合沐浴（温度高达沸点），但其探险的魅力却不言而喻。 漫步在各具特色的温泉区，您一定不会感到无聊。 此外，您还可以沿途品尝温泉烹制的美食，如布丁或鸡蛋。

该怎么做

• 八个温泉区：从泥浆泉到高压蒸汽泉，探索每个地区的特色。
• 别府地狱目：游览 “地狱”，欣赏蓝色或血红色的沸泉。
• 当地街头小吃：品尝鸡蛋、饺子和蔬菜等热腾腾的春季蒸菜。

到达目的地

乘坐新干线前往小仓或大分，然后换乘当地列车或巴士前往别府。 该市的温泉区很分散，因此要做好相应的计划。

住在哪里？别府温泉的最佳旅馆

13.鬼怒川温泉（枥木县）

鬼怒川温泉坐落在宁静的河谷沿岸，自然风光优美，从东京前往这里非常方便。 我们很欣赏旅馆通常都设有河边阳台，您可以在河水潺潺流过的地方喝杯茶，放松身心。 如果您与家人一起旅行，这里是游览江户仙境或东武世界广场的理想基地。 我们还喜欢在秋天来这里，因为那时周围的山上红叶缤纷。

该怎么做

• 河畔旅馆：在俯瞰鬼怒川的露台上品茶聊天。
• 适合家庭的活动：到江户仙境观看武士表演和历史重现。
• 四季红叶：秋天，周围的山丘呈现出鲜艳的红色和金色。

到达目的地

从东京浅草乘坐东武电车到鬼怒川温泉站，一日游或过夜都很方便。

住在哪里？鬼怒川温泉的最佳旅馆

14.伊藤温泉（静冈县）

伊藤温泉将温泉文化与海滨休闲融为一体，令人心旷神怡。 我们喜欢许多旅馆提供面朝大海的私人露天浴池–滚滚的海浪声配上温暖、富含矿物质的泉水，别有一番韵味。 小镇本身步行即可到达，海滩氛围悠闲，随处可见新鲜的海鲜。 对于自然爱好者来说，附近的城崎海岸（Jogasaki Coast）的悬崖漫步和美景绝对是一种享受。

该怎么做

• 海岸漫步：沿着海滨漫步，或探索附近拥有壮观悬崖的城崎海岸。
• 新鲜海鲜：品尝当地捕获的鱼、生鱼片和其他海洋美食。
• 当地节日：伊藤经常在海边举办烟花活动和季节性庆祝活动。

到达目的地

从东京乘坐 JR 大通湖线或更快的 Super View 大通湖线列车约 100 分钟即可到达伊豆半岛的中心。

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我们坚信，温泉镇能为游客带来身临其境的舒缓体验。 无论您是想欣赏山景、享受海滨风情，还是想一睹几个世纪以来的传统，这 14 个小镇都能带给您与众不同的体验。 想象自己身着温暖的浴衣，品尝多道怀石料理，让温泉水融化您的压力。 这是与日本的自然和文化宝藏亲密接触的难忘方式。

希望本指南能帮助您计划下一次温泉之旅。 如果您游览了这些城镇中的任何一个，请与我们分享您的经历–我们很想听听您的故事，看看您的旅程是如何展开的。 浸泡快乐