我們相信您對計劃去日本旅行感到興奮。誰不會呢？這是一個以其美味佳餚、美麗的建築，當然還有他們的流行文化而聞名的國家。但是，除了探索主要城市或參觀您最喜歡的動漫和漫畫商店之外，您為什麼不也順便去一兩個溫泉呢？溫泉或溫泉本身就是一種完整的體驗。日本以擁有世界上最好的溫泉而聞名。您不僅可以獲得獨一無二的沐浴體驗;溫泉還提供令人難以置信的健康益處，例如改善血液迴圈和緩解肌肉緊張。經過一整天的觀光後，我們想不出更好的放鬆方式了！溫泉就像一個水療中心——只是更好！準備好讓您感到放鬆和恢復活力。但在此之前，在你去泡溫泉之前，你應該記住一些規則。畢竟，日本的文化可能與您自己的文化截然不同，因此提前做好準備很重要！
1. 做你的研究——特別是如果你有紋身！
你可能已經知道，溫泉因不讓有紋身的人體驗他們的服務而臭名昭著。這實際上深深植根於日本文化中。在日本，紋身通常與罪犯有關，尤其是黑幫（日本幫派），這就是為什麼對他們有巨大的社會恥辱感。然而，人們的態度 正在 慢慢改變，尤其是對外國人的態度，所以一些溫泉已經允許紋身的客人。有些可能還要求您用可移除的貼紙遮蓋紋身。無論如何，最好提前進行研究或聯繫溫泉，詢問他們關於紋身的政策。 閱讀更多： 日本 10 家美麗的紋身友好日式旅館
2. 熟悉不同種類的溫泉
日本有各種不同的溫泉。溫泉根據水的來源、水源所具有的礦物質和特性以及每種水源對客人的有益影響而有所不同。溫泉中的水源也有不同的溫度。平均而言，溫泉水的溫度在 38°C – 43°C （100°F – 109°F） 之間。然而，一些溫泉的溫度也更高，很多客人實際上更喜歡這一點。這些溫度約為 48°C – 50°C （118°F – 122°F）。研究一下哪種溫泉最適合你！
3. 瞭解你的週期
女士們，聽好了！如果你打算去泡溫泉，那麼你必須密切跟蹤你的月經週期。Onsens 建議女性在月經期間不要使用她們的設施。最好等待它出來，在更好的時間訪問。
4. 瞭解你的更衣室
溫泉的更衣室是按性別劃分的。您經常會看到漢字 女 （onna） 標記女的房間，而男 （otoko） 則用於男的房間。為了減少混淆，大多數溫泉的更衣室也用顏色編碼，紅色代表女性，藍色代表男性。如有疑問，請四處詢問 – 因為如果您走錯房間，那肯定會是一場災難！
5. 不要穿泳衣
沒錯——日本的溫泉通常要求客人在完全裸體的情況下沐浴！如果是你第一次和別人一起洗澡，一開始可能會感覺有點奇怪。但我們邀請您擁抱日本文化的這一部分並參與這種體驗——無論多麼可怕或奇怪。請記住，這種公共沐浴做法在日本是完全正常的，我們保證這將是一次完全尊重的體驗。甚至沒有人會理會你！許多溫泉為客人提供小毛巾，以便在客人從更衣室到沐浴區時遮蓋起來。但是，這是您唯一可以帶的東西——大毛巾、泳衣、內衣和衣服都是禁忌。你知道他們怎麼說 — 在羅馬時，要做羅馬人該做的事！
6. 帶一條小毛巾
就像我們說的，你可以帶一條小毛巾，這樣你就可以從更衣室走到洗手區。如果您忘記了，許多溫泉通常會提供毛巾供您借用，但您可能需要支付少量費用。雖然你可以帶著這條毛巾去洗澡區，但你不能帶著它下水。事實上，你根本不應該讓它碰到溫泉水！洗澡時可以把它放在浴缸的一側。或者，如果您想更像當地人，只需在暢遊時將其放在頭頂即可。
7. 不要在更衣室使用手機
顯然，你不能在更衣室里拍任何照片或視頻。請記住尊重每個人的隱私以及您的隱私！即使您不會拍攝任何照片，在更衣室這樣私密的空間使用手機通常仍然被視為不禮貌。如果您 必須使用 它，那麼我們建議您將手臂完全伸入儲物櫃內並以這種方式使用。
8. 把頭髮紮得整齊
如果你有長髮，最好在前往浸泡區之前將其牢固地扎起來。洗完頭髮后，您可以固定頭髮。
9. 注意洗滌區域
溫泉通常有一個洗滌區，你可以用洗髮水和肥皂把自己洗乾淨。同時，還有一個浸泡區，您可以在溫暖的海水中度過輕鬆的時光。在浸泡區，你不能洗頭和洗身體。這些區域純粹是為了讓您在洗完澡後享受溫暖的治癒溫度。
10. 要乾淨！先清洗下半身
泡溫泉的習慣順序有點像這樣：輕輕清洗下半身，浸泡下半身一會兒，走出浸泡區，用肥皂和洗髮水洗澡，最後回到浸泡區放鬆。如果這是您第一次，請不要擔心。雖然經驗豐富的當地人對這種模式瞭若指掌，但我們相信您很快就會掌握它的竅門！溫泉中的每個區域都經過精心標記，因此您知道哪些區域是用來洗澡的，哪些區域只是用來泡澡的。如有疑問，請不要害怕詢問其中一位工作人員。
11. 禁止跑步或游泳
大多數浴池都太淺了，無論如何都不能游泳，但我們仍然必須強調這一點！溫泉主要是用來洗澡的，但它們也是放鬆和恢復活力的地方。請記住，這不是游泳池！出於安全原因，這裡也禁止跑步——由於溫泉的性質，地板通常非常滑。通常也不鼓勵吵鬧的行為，以保持溫泉的寧靜氣氛。
12. 無飛濺
與前一點相比，在溫泉水中也不喜歡飛濺。一般來說，最好真的只是坐下來，放鬆，享受自己的時光。溫泉也是自我反省的絕佳途徑。請記住，許多人來這裡是為了享受輕鬆的時光，因此最好説明保持環境盡可能安靜祥和。
13. 保持清醒
由於溫泉水溫可以從 38°C （100°F） 到高達 50°C （122°F），因此不建議醉酒或宿醉的人泡澡。它可能會使您的健康惡化！如果你感覺不舒服，最好重新安排你的溫泉之旅。在公共場合明顯醉酒或宿醉，尤其是在清晨，當地人也會不贊成，因此我們建議您在泡溫泉期間保持清醒。
14. 避免梳理
雖然溫泉是您可以自己洗漱和清潔的地方，但請記住，這不是您的私人浴室！這裡還是公共場所，所以參觀時要注意別人。在溫泉中進行任何美容活動，如修剪鬍鬚、剪指甲、刮鬍子等，通常被認為是不禮貌的。
15. 眼睛朝上！
在這裡，我們再次提醒您，客人在完全裸體的情況下使用溫泉。為了確保溫泉對每個人來說都是一個舒適、愉快和尊重的環境，客人往往會避免互相看一眼——尤其是當他們是陌生人時。避免盯著其他人看，並注意你的目光落在何處。事實上，為什麼不直接凝視著美麗的景色呢？
16. 使用你內心的聲音
雖然在溫泉內與朋友和家人聊天是可以的，但請記住保持低沉和安靜的聲音。畢竟，這仍然是一個公共場所，您不希望每個人都聽到您的業務。最重要的是，您絕對不想因為說話太大聲而破壞溫泉的平靜氛圍！ 您可能還喜歡： Ryokan 的含義 – 什麼是真正的日式旅館？
17. 自己清理
使用完溫泉服務后，最好也自己清理一下。如果您使用任何桶來洗澡或坐凳子，那麼請務必在離開前將它們沖洗乾淨並放在一邊。請記住，日本人真的很重視清潔和秩序，尤其是在像溫泉這樣的公共場所，所以最好遵守這些社會規範。
18. 在返回更衣室之前擦拭身體
在返回更衣室之前，用您帶來的毛巾輕輕擦拭自己。進入更衣室后，你可以用大一點的浴巾徹底擦拭身體，然後換上浴衣（休閒和服），這樣你就可以在溫泉的其他區域休息了。
19. 適當坐下
您通常可以在更衣區找到椅子或長凳。坐下前，請確保您已經乾燥並且已經穿上衣服！
20. 補水！
最後，我們提醒您保持水分。泡完澡和在溫泉中放鬆后，之後喝一杯清涼的飲料是很習慣的。溫泉通常提供傳統的日本飲料，以及咖啡、牛奶、水果牛奶等。享受！– 我們希望我們關於溫泉禮儀的文章對您有所説明！哪個提示最讓您感到驚訝？不要忘記在評論中與我們分享！如果你是外國人，而且這是你第一次去溫泉，可能會非常嚇人。但不要害怕 – 在參觀之前，您應該牢記一些簡單的提示和技巧。目標是盡可能多地享受溫泉體驗。通過遵循這些提示，您絕對可以獲得愉快的體驗，同時保持這個地方的愉快並尊重他人。計劃在日本旅行期間入住日式旅館？查看所有 與日式旅館禮儀相關的規則和禮儀。
