日本への旅行を計画することにワクワクしていることだろう。そうでない人はいないでしょう。美味しい料理、美しい建築物、そしてもちろんポップカルチャーで知られる国だ。でも、主要都市を散策したり、お気に入りのアニメや漫画のお店を訪ねたりするだけでなく、温泉にも立ち寄ってみませんか？温泉はそれだけで一つの体験だ。日本は世界でも有数の温泉大国として広く知られている。他では味わえない入浴体験ができるだけでなく、温泉は血行を良くし、筋肉の緊張を和らげるなど、信じられないような健康効果をもたらしてくれる。長時間の観光で疲れた体を癒すのに、これ以上の方法はないだろう！温泉はスパのようなもの！リラックスして元気を取り戻しましょう。でもその前に、温泉に行く前に心に留めておくべきルールがいくつかあります。日本はあなたの国とは全く異なる文化を持っているかもしれないのだから！
1.特にタトゥーが入っている場合は要注意！
皆さんはすでにご存知かもしれないが、温泉はタトゥーのある人にサービスを体験させないことで悪名高い。これは実は日本の文化に深く根ざしている。日本では、刺青は犯罪者、特にヤクザ（日本の暴力団）と結び付けられることが多く、そのため刺青に対する社会的な烙印は非常に大きい。しかし、特に外国人に対する考え方は徐々に変わりつつあり、すでにタトゥーのあるゲストを受け入れている温泉もある。また、取り外し可能なステッカーでタトゥーを隠すことを要求する場合もある。いずれにせよ、タトゥーに関する温泉のポリシーについては、事前にリサーチするか、温泉宿に問い合わせるのがベストだ。続きを読むタトゥーに優しい日本の旅館10選
2.温泉の種類を知る
日本にはさまざまな温泉がある。温泉は、その源泉がどこで採水されているか、その源泉がどのようなミネラルや特性を持っているか、それぞれの源泉が宿泊客にどのような有益な効果をもたらすかによって異なる。また、源泉の温度も異なる。平均的な温泉の温度は38℃～43℃（100°F～109°F）である。しかし、中にはもっと熱い温泉もあり、多くの宿泊客がそれを好む。48℃～50℃くらいです。どのような温泉が自分に合っているか、よく調べてみよう！
3.自分のサイクルを知る
女性の皆さん、聞いてください！温泉に行くなら、自分の生理周期をよく把握しておく必要がある。温泉では、生理中の女性の利用を控えている。生理中であっても、温泉を利用することはできません。
4.更衣室を知る
温泉の脱衣所は男女別に分かれている。女湯は「女」、男湯は「男」という漢字をよく見かける。混乱を避けるため、ほとんどの温泉の更衣室は色分けされており、赤が女性用、青が男性用となっている。間違って入ってしまうと大変なことになるので、迷ったときは周りの人に聞いてみよう！
5.水着なし
そう、日本の温泉は全裸で入浴するのが一般的なのだ！他の人と一緒に入浴するのが初めての方は、最初は少し奇妙に感じるかもしれません。しかし、私たちはこの日本文化の一部を受け入れ、どんなに怖くても、奇妙でも、この体験に参加することをお勧めします。この共同入浴の習慣は日本ではまったく普通のことであることを忘れないでください。誰もあなたに注意を払うことはない！多くの温泉では、脱衣所から浴場へ移動する際に体を隠すための小さな手ぬぐいを用意している。大きなタオル、水着、下着、洋服はNGだ。郷に入っては郷に従えとはよく言ったものだ！
6.小さな手ぬぐいを持参する。
脱衣所から洗い場まで、小さな手ぬぐいを持参するとよい。もし忘れてしまっても、多くの温泉には貸し出し用の手ぬぐいが用意されていることが多い。この手ぬぐいは浴場に持っていくことはできるが、持って湯に入ることはできない。温泉の湯に触れるのは厳禁だ！入浴中は風呂の脇に置いておけばいい。あるいは、地元の人のようになりたいのであれば、頭の上に置いて入浴するのもいい。
7.更衣室で携帯電話を使用しない。
もちろん、更衣室では写真やビデオを撮ることはできません。自分だけでなく、みんなのプライバシーを尊重することを忘れないでください！たとえ写真を撮らないとしても、更衣室のような親密な空間で携帯電話を使うのは一般的に失礼にあたります。やむを得ず使用する場合は、ロッカーの中で両手を広げて使用することをお勧めします。
8.髪をきれいに結ぶ
髪の長い人は、浸かる場所に行く前にしっかり結んでおくとよい。洗髪が終わってから髪を固定してもよい。
9.洗い場に注意する
温泉にはたいてい洗い場があり、シャンプーや石鹸で体をきれいにすることができる。一方、ぬるめのお湯にゆっくり浸かれる浴場もある。湯上り処では、髪や体を洗うことはできない。このエリアは、お風呂で体をきれいにした後に、温かい癒しの温度を楽しんでもらうためだけに作られているのだ。
10.清潔であること！まず下半身を洗う
下半身を軽く洗い、しばらく浸かってから上がり、石鹸やシャンプーを使って入浴し、最後に再び浸かってリラックスする。初めてでも心配はいらない。ベテランの地元の人はこのパターンを心得ているが、あなたならすぐにコツをつかめるだろう！温泉の各エリアには注意深くラベルが貼られているので、どのエリアが入浴用で、どのエリアは単に浸かるだけなのかがわかる。迷ったら、遠慮なくスタッフに聞いてみよう。
11.ランニング、水泳禁止
ほとんどの風呂は浅すぎて泳ぐことはできないが、それでもこの点は強調しなければならない！温泉は主に体を洗うために作られたものだが、リラックスして元気を取り戻すための場所でもある。プールではないことをお忘れなく！温泉の性質上、床は非常に滑りやすいので、安全上の理由から走ることも禁止されている。乱暴な振る舞いも、温泉の平和な雰囲気を維持するため、一般的に禁止されている。
12.水しぶきを上げない
前述したことに関連して、水しぶきを上げることも温泉では嫌われる。一般的には、ただ座ってリラックスし、自分だけの時間を楽しむのがベストだ。温泉は自分を見つめ直す良い機会でもある。多くの人がリラックスした時間を過ごしに来ていることを忘れずに、できるだけ静かで平和な環境を保つよう協力するのがベストだ。
13.冷静さを保つ
温泉の湯温は38℃から50℃まで上がることもあるので、泥酔者や二日酔いの人が湯船に浸かるのはお勧めできない。おそらく体調を悪化させるだろう！気分が乗らない場合は、温泉の予定を変更するのがベストだ。また、人前で泥酔していたり、二日酔いだったりすると、特に早朝は地元の人に嫌がられます。
14.グルーミングを避ける
温泉は体を洗って清潔にする場所だが、個人の浴室ではないことを忘れないでほしい！公共の場であることに変わりはないので、訪れる際には他の人に気を配る必要がある。ヒゲの手入れ、爪切り、髭剃りなど、身だしなみを整える行為は、一般的に失礼にあたります。
15.目線を上に！
そして、ここでもう一度、全裸で温泉を利用することを思い出していただきたい。温泉が快適で、楽しく、礼儀正しい環境であり続けるようにするため、お客様同士、特に見知らぬ人同士であれば、視線を合わせないようにする傾向があります。特に見知らぬ人同士であればなおさらである。むしろ、美しい景色を眺めてみてはいかがだろうか。
16.内なる声を使う
温泉の中で友人や家族とおしゃべりするのは構わないが、声を小さくして静かにすることを忘れずに。公共の場であることに変わりはないのだから。何より、大声で話して温泉の穏やかな雰囲気を壊したくないものだ！こちらもおすすめ 旅館の意味 – 実際の旅館とは？
17.後始末をする
温泉を利用した後は、後片付けをするのが一番。バケツで体を洗ったり、腰掛けたりした場合は、必ず洗って脇に置いておきましょう。特に温泉のような公共の場では、日本人は清潔さと秩序を重んじるということを覚えておいてほしい。
18.更衣室に戻る前に体を拭く。
脱衣所に戻る前に、持参した手ぬぐいで軽く体を拭く。脱衣所に入ったら、大きめのバスタオルで体を拭いてから浴衣に着替え、他の場所でくつろぐことができる。
19.適切に座る
更衣室には椅子やベンチが用意されていることが多い。座る前に、すでに乾いていること、服を着ていることを確認する！
20.水和物！
最後に、水分補給を忘れずに。温泉に入ってリラックスした後は、爽やかな飲み物を飲むのが習慣だ。温泉には日本の伝統的な飲み物のほか、コーヒー、牛乳、フルーツオレなどがあります。お楽しみください！– 温泉のエチケットについての記事がお役に立ちましたか？どのアドバイスに一番驚きましたか？コメントで教えてください！もしあなたが外国人なら、そして初めてなら、温泉はかなり怖いかもしれません。しかし、心配はいりません–訪れる前に心に留めておくべきいくつかの簡単なコツとヒントがあります。目標は、温泉をできるだけ楽しむこと。これらのコツを守ることで、その場を楽しく、他の人にも敬意を払いながら、間違いなく楽しい経験をすることができます。日本旅行で旅館に泊まる予定ですか？旅館のエチケットに関するルールとマナーをチェックしましょう。
